谢娜给观众的印象一直都是特别开朗的，不过近日她在新节目《朋友请听好》中却罕见展现了自己感性的一面，谈及二胎时的心理变化，一度流泪，让人心疼。

整个人的状态也是肉眼可见的疲惫，才40岁，但是却感觉苍老了许多，尤其是脸看上去肿胀了一圈。40岁谢娜久违主持节目！穿针织衫母性爆棚好温柔，扎麻花辫脸好肿

谢娜的节目穿搭温柔清新

示范01：白色高领毛衣+雾霾蓝针织开衫+格纹背带裙

造型关键词：清新、居家、休闲、减龄

造型亮点：加入叠穿法则，让造型更有层次感

众所周知，如果想让造型更有层次感，最实用的方法就是加入叠穿搭配法则，不过在进行单品的时候，需要跟谢娜学习，注意下面这几个小细节：

①通过色彩来达到分层感

不同的色彩组合在一起，能够很好地产生分层感，而且反差对比越明显，所产生的分层界限越突出。

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谢娜身上这套造型则是选择了相近色来搭配，并且通过白—浅蓝—雾霾蓝，这样的分布来让色彩形成递增的感觉，内外色彩呼应的同时，又可以保证一定统一和谐效果，而且白色跟蓝色组合在一起，还能烘托出满满的温柔清新效果。

②通过领口、下摆长短来分层

除了色彩之外，打造叠穿感的另一大秘诀就是单品之间的长短了，一般会通过领口跟下摆来呈现，比如上高外短，内长外短等等。

谢娜的这套造型就完美地融合了上面提到的亮点，高领毛衣配上低方领背带裙，这是第一层叠穿，长款的连衣裙+中长款的针织开衫，是第二层叠穿。

内搭修身而外套宽松，则是第三层叠穿，这样累计起来，就让整套造型显得特别有条理性，简单大方的同时，又能打造满满的女人味。

示范02：白色圆领宽松毛衣+紫色碎花裙+泡泡袖外套

造型关键词：减龄、可爱、俏皮、宽松

造型亮点01：亮色降低饱和度，更百搭

紫色的饱和度比较高，所造成的视觉冲击力也较强，虽然可以打造出贵气的感觉，但是驾驭起来难度颇高，面对这样的情况，我们完全可以学习谢娜，将紫色的饱和度进行降低，形成香芋紫的感觉，立刻变得温柔起来。